Häufige Fragen

Neu bei uns?

Wir unterstützen Dich

Wir erklären jede Yogaposition klar und ganz detailliert und bieten dir immer Alternativen und wenn notwendig entsprechende Hilfsmittel. Auch wenn im Kurs immer wieder Pausen gemacht werden, ermutigen wir dich jederzeit zusätzlich eine Pause einzulegen, wenn es für dich richtig ist, egal was der Rest der Gruppe macht.

Du bist wie Du bist

Unsere Teilnehmer sind Yogis aller Größen, Formen, Farben. Es gibt Männer und Frauen, Ältere und Jüngere, Bewegliche und mehr Stabile und auch alles dazwischen. Du bist bei uns willkommen, so wie du bist.

Freude erleben

Bei uns befindest du dich in einem leistungs- und wettbewerbsfreien Raum. Yoga ist ein Erfahrungsweg, ein immer wieder neu ausprobieren und kein sportlicher Wettkampf. Konzentriere Dich ganz auf Dich selbst und Deine Möglichkeiten. Du bist immer gut genug und sollst Freude erleben im Üben.

Probier Yoga einfach mal aus

Vielleicht stellst du es dir viel zu anstrengend und schwierig vor, oder zu langweilig. Vielleicht zu wenig körperlich, zu wenig sportlich, zu esoterisch, auf jeden Fall wirst du es nur beurteilen können, wenn du es mal ausprobiert hast. Die Zeit vergeht wie im Fluge während du atmest, schwitzt, und neue Positionen ausprobierst; lachen, entspannen, und meditieren. Man kann so viel Schönes auf der Matte erleben! Und obwohl es körperlich herausfordernd sein kann, macht es unfassbar viel Spaß. Probier es einfach aus mit uns!

Häufige Fragen

Hier findet Ihr eine Zusammenstellung von Informationen zu besonders häufig gestellten Fragen.

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