Ruhe finden und das Leben genießen
Schaff Dir eine kleine Auszeit in den Bergen
Mittwoch, 22. Mai bis Sonntag, 26. Mai 2024
Unser Leben ist wunderschön, auch wenn wir mit den Wogen des Lebens häufig das Gefühl haben, alles sei instabil. Das Leben aber hat einen wunderbaren Plan für uns. Wir müssen nur anhalten und lauschen.
Nimm Dich für ein paar Tage raus aus Deinem Alltag und erlebe die entspannende Ruhe der Bergwelt. Lass Dich verwöhnen vom guten Essen und schöpfe Inspirationen aus der gemeinsamen Yogapraxis.
Der Frühsommer ist eine fantastische Jahreszeit, um die spektakuläre Bergwelt des Pustertals zu genießen. Das Wetter lädt Dich zum Wandern ein, oder am Badeteich des Hotels mit einem Buch die wärmenden Sonnenstrahlen zu genießen. Am Nachmittag kannst du Dich auf der Terrasse unter Apfelbäumen mit hausgemachten Kuchen und Cappuccino oder einem duftenden Kräutertee verwöhnen lassen.
Moderne Gastlichkeit in historischem Haus – Entschleunigen im Saalerwirt
Der Saalerwirt gehört zu den ältesten Gasthäusern Südtirols und bietet den perfekten Rahmen für Entspannung und Genuss. Ein besonderer Ort zum Wohlfühlen und mit großer Herzlichkeit geführt.
Ein Kraftort
Märchenhaft gelegen auf 978 Metern bei St. Lorenzen/Bruneck im Pustertal liegt der Weiler Maria Saalen.
Einmalige Atmosphäre im historischen Gasthof aus dem 13. Jahrhundert.
Genuss-Frühstück mit regionalen Köstlichkeiten.
Köstliches Abend-Menü serviert in den gemütlichen Gaststuben.
Wunderschöner kleiner SPA mit Naturschwimmteich, Sauna, Dampfbad. Waldbaden auf dem Barfußweg.
Unterkunft
Vier Übernachtungen im Saalerwirt
je nach Zimmerkategorie und Kontingent ab 105 €/Nacht,
pro Person im Doppelzimmer
inklusive Verwöhn-Halbpension und SPA
Bitte buche Dein Zimmer direkt im Hotel. Eine Einzelbelegung ist möglich, es gibt verschiedene Zimmerkategorien. Der Saalerwirt bietet ein tolles Preis-Leistungverhältnis!
Verpflegung
Halbpension im Saalerwirt mit großem Frühstücksbuffet und köstlichem Viergang-Menü abends (auch vegetarisch) im Zimmerpreis enthalten.
Tagsüber Obst und Getränke im SPA.
Badehaus und Yogaraum
Was Dich auf dieser Auszeit erwartet
Yoga Programm
Wir tauchen ein in alle Aspekte der Yoga-Praxis: Dich erwartet eine sorgfältig ausgerichtete, sanft fließende Yoga-Praxis, die genau an Deine Möglichkeiten angepasst ist. Pranayama und Meditation lassen dich Momente innerer Ruhe und Weite erleben. Sorgfältig ausgewählte Stundenthemen schenken Dir neue Impulse, um wieder mehr in Kontakt mit dir zu treten und deine Bedürfnisse zu erspüren.
Die Tage lassen Dir Raum für spannende Begegnungen mit Dir selbst und Gleichgesinnten. Nachmittags erwarten Dich die herrliche Natur des Pustertals und der herrliche SPA-Bereich mit seinen umfangreichen Anwendungen. Gestärkt und entspannt findest du wieder zurück in einen Alltag mit mehr Lebensfreude und Zufriedenheit.
Tagesablauf Retreat
07:30 – 08:30 Uhr Meditation & Pranayama
08:30 – 10:30 Uhr Frühstück & Kontemplationszeit
10:30 – 12:30 Uhr geführte Asana-Praxis für alle Level
12:30 – 17:00 Uhr Freizeit für Lunch, SPA, Ausflüge
17:00 – 18:30 Uhr sanfte Yin Yoga-Praxis
19:00 – 21:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Mittwoch: Start um 16.30 Uhr.
Sonntag: Ende gegen 12.00 Uhr.
Ausgleich für das 17 Std. Yogaprogramm: 380 €
Anreise
Deine Anreise organisiere bitte selbst.
Kostenloser Shuttle-Service zum Hotel ab Bahnhof St. Lorenzen (10 Min.) oder Anreise per Pkw (ca. 5 Std. Fahrtzeit ab Ludwigsburg).
Gerne sind wir Dir bei der Organisation von Fahrgemeinschaften behilflich.
Buchung
SO GEHT´S:
Anfrage und Buchung des Yogaprogramms
Bitte schreibe uns eine E-Mail unter Angabe Deiner Kontaktdaten (Name, Adresse, Mail, Telefonnummer) an: info@pureyoga-ludwigsburg.de
Hotel
Nachdem wir Dir Deinen Platz bestätigt haben, buchst Du bitte gleich im Anschluss direkt beimSaalerwirt das Zimmer Deiner Wahl (unter Angabe: Yoga-Retreat mit Sabine Völk – 22. bis 26. Mai 2024).
Yogaprogramm
Du erhältst nach deiner Anmeldung bei uns, direkt im Anschluss eine Rechnung über das Yoga-Programm in Höhe von 380.- Euro, die zeitnah zu begleichen ist.
Ich freue mich sehr auf Dich!
Wenn Ihr zu zweit kommen möchtet, bitte jede Person einzeln anmelden und ggfs. im Anschluss ein gemeinsames Zimmer im Hotel buchen. Partner können gerne mitkommen, auch ohne Teilnahme am Yogaprogramm.
Die Teilnehmerzahl für das Retreat ist begrenzt.
Rücktrittskonditionen
Mit Buchung wird der volle Betrag für das Yoga-Programm fällig. Solltest Du Deine Teilnahme stornieren, gelten folgende Regelungen:
Bis 8 Wochen vor Reiseantritt Erstattung von 50% des Betrags (bis einschließlich 26. März 2024). Danach wird der volle Betrag einbehalten.
Für Deine Zimmerbuchung gelten die Storno-Regelungen des Hotels. Du kannst bis wenige Wochen vor Anreise kostenfrei stornieren. Bitte frage bei Deiner Buchung nach im Hotel.
Mit Dir auf dieser Reise:
Sabine Völk
Sabine leitet das PUREYOGA-STUDIO in Ludwigsburg bei Stuttgart. Ihre Stunden zeichnen sich durch ihr sehr feines und präzises Unterrichten aus. Der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper ist dabei in jeder Stunde hör- und spürbar. In ihren Klassen schafft sie ein Umfeld, in dem die Übenden sich neu erfahren können.
„Yoga eröffnet uns erstaunliche neue Möglichkeiten, unsere eigene Wahrnehmung zu schärfen und aus dieser Verbindung heraus unser Leben bewusster zu gestalten“.
Sabine bringt über 20 Jahre Unterrichtserfahrung mit. Sie absolvierte in dieser Zeit zahlreiche Yogalehrer Aus und Weiterbildungen unterschiedlicher Traditionen. Dieser große Wissens- und Erfahrungsschatz ist in ihren Stunden erlebbar.
Sie ist erfahrene zertifizierte Anusara® Yoga Lehrerin (ECAT), Absolventin des umfangreichen vierjährigen Yogalehrer-Studiums des Berufsverbandes für Deutschland und Europa (BDY/EYU), Yin Yoga Lehrerin und Achtsamkeitstrainerin. Viele Jahre hat sie Retreats geleitet für Yoga Delight und die Prana Company aus München.
Sie bildet jedes Jahr selbst zahlreiche Yogalehrer aus, unterrichtet Stressreduktion und Achtsamkeit in Krankenhäusern und in zahlreichen eigenen Kursen. Sie ist zertifiziert bei allen gesetzlichen Krankenkassen.
